自卑、情緒低落、學(xué)習(xí)無法堅(jiān)持等是何因
老師你好，我呢平時(shí)很自卑、反應(yīng)慢，很笨的一個(gè)人，學(xué)東西什么的總比別人慢半拍，也沒多少朋友，情緒經(jīng)常性的低落，胡思亂想。說不清自己是外向還是內(nèi)向，比較宅，說這么多還沒說到正題上，就是我吧，說不清楚不知道很害怕和男生單獨(dú)在一起玩，吃飯，聊天什么的，就是在一起玩，聊天，吃飯我總感覺渾身不自在，緊張，害怕。還有每次在心里下定決心想要好好學(xué)習(xí)，總是堅(jiān)持不久就有渾了，我知道這樣不對(duì)，對(duì)不起自己，父母，可是我該怎么辦？其實(shí)我也恨自己的不爭(zhēng)氣自己也有想自殺過，半路又后悔沒死成。請(qǐng)?jiān)徫业恼Z無倫次，麻煩你們回復(fù)我，我是怎么了？謝謝。，，
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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自卑、情緒低落、學(xué)習(xí)難以堅(jiān)持、害怕與男生相處等問題，可能與個(gè)人性格、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、社交能力和環(huán)境因素等有關(guān)。 1.性格因素：內(nèi)向或不明確的性格特點(diǎn)，可能導(dǎo)致在社交中不夠自信，影響與他人的交流和相處。 2.心理狀態(tài)：長(zhǎng)期的情緒低落可能是輕度抑郁的表現(xiàn)，會(huì)影響學(xué)習(xí)動(dòng)力和社交意愿。 3.生活習(xí)慣：較宅的生活方式，缺乏運(yùn)動(dòng)和豐富的活動(dòng)，容易使人精神不振，難以集中精力學(xué)習(xí)。 4.社交能力：缺乏與他人尤其是異性交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，會(huì)產(chǎn)生緊張和害怕的情緒。 5.環(huán)境因素：家庭、學(xué)校等環(huán)境中缺乏支持和鼓勵(lì)，也會(huì)影響個(gè)人的自信心和學(xué)習(xí)積極性。 出現(xiàn)這些問題不必過于焦慮，可通過自我調(diào)整、尋求幫助等方式改善。建議多參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必要時(shí)尋求心理咨詢師的幫助。
2024-12-19 23:44
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你可能為抑郁癥，建議服喜普妙1片每日一次即可。
2015-11-15 01:27
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
