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高壓 150 低壓 70 屬于高血壓范疇，可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)以及必要時(shí)的藥物治療來(lái)降壓。 1. 改善生活方式：減少熬夜，保證充足睡眠，戒煙限酒，避免過(guò)度勞累。 2. 合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃油膩食物。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。 5. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、依那普利、氫氯噻嗪等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，對(duì)于高壓 150 低壓 70 的情況，應(yīng)綜合采取多種措施，定期測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化，如有必要及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，出現(xiàn)高血壓要繼續(xù)口服降壓藥藥物維持治療，高血壓病一旦確診，只能藥物維持治療不能治愈啊，常用纈沙坦、卡托普利等。

你好，根據(jù)你的血壓情況屬于收縮壓高血壓，控制不好容易引起心腦腎損害治療建議口服替米沙坦。平時(shí)低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當(dāng)體育鍛煉，控制體重，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜。定期測(cè)量血壓

你好，請(qǐng)問(wèn)你是否有頭暈等癥狀的，是否有進(jìn)行治療的建議你的話(huà)平時(shí)要注意休息的不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)的，可以多吃點(diǎn)芹菜降壓的然后的話(huà)就是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)點(diǎn)降壓藥的，謝謝

您好：正常血壓為140/90.治療高血壓是綜合性的，目前高血壓的病因還不是十分明確的。只能是對(duì)癥治療和飲食調(diào)理。并沒(méi)有最好藥物的。各人對(duì)藥物的耐受性是不同的，所以應(yīng)該是用藥后再觀察以調(diào)整用藥的。祝您健康！建議：要合理飲食,有助于降低血壓,降低血脂：1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類(lèi)和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚(yú)類(lèi),雞鴨等禽類(lèi),少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖.維素高的蔬菜;7.平時(shí)可用菊花,夏枯草,山楂,決明子泡水喝。希望對(duì)您有幫助！