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手凍是一種常見(jiàn)的冬季皮膚問(wèn)題，可能由多種原因?qū)е?，如血液循環(huán)不良、皮膚保護(hù)不足、環(huán)境因素、自身免疫因素、基礎(chǔ)疾病等。 1. 血液循環(huán)不良：手部末梢血管收縮，血液循環(huán)減緩，熱量供應(yīng)不足，容易導(dǎo)致凍傷?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如搓手、握拳等改善。 2. 皮膚保護(hù)不足：未做好保暖和保濕，皮膚易受寒冷刺激。應(yīng)佩戴保暖手套，涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜。 3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于此類(lèi)環(huán)境，必要時(shí)使用暖手寶。 4. 自身免疫因素：自身免疫系統(tǒng)異常，對(duì)寒冷敏感。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5. 基礎(chǔ)疾病：如貧血、糖尿病等，影響血液循環(huán)和代謝。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 總之，手凍的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中要注意手部的保暖和護(hù)理。

這個(gè)是因?yàn)槟汴?yáng)虛，血?dú)馓撊踉斐?。多運(yùn)動(dòng)，多搓揉手部就可以了。注意保暖擦上潤(rùn)手霜滋潤(rùn)。另外就是多吃些暖身的食物。多吃紅棗、當(dāng)歸烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚(yú)、圓肉、豬血、豬肝等。

凍瘡膏.平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候雙手多揉搓,增加血液流動(dòng).

您好，出現(xiàn)凍瘡的情況，千萬(wàn)不要用熱水浸泡患處。您可以用十滴水每天擦患處，就有不錯(cuò)的效果。平時(shí)一定要多注意參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加血液循環(huán)，如果凍瘡破潰，可以敷點(diǎn)抗菌素軟膏、魚(yú)石脂軟膏等。

最好凡士林,平時(shí)水洗東西,最好用手套套著洗.晚上洗澡后,睡覺(jué)前,也用凡士林涂抹.