總膽固醇等指標(biāo)異常如何降低指數(shù)
總膽固醇5.76甘油三酯1.5高密度脂蛋白膽固醇1.05低密度脂蛋白膽固醇4.03動脈粥樣硬化指數(shù)3.84該怎樣降低指數(shù)
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和動脈粥樣硬化指數(shù)異常，可通過改善生活方式、合理飲食、增加運動、控制體重、藥物治療等方法來降低指數(shù)。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 2. 合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡?，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 降低膽固醇等指標(biāo)需要綜合多種方法，長期堅持，并定期復(fù)查血脂指標(biāo)，以評估治療效果。
2024-12-19 16:36
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
根據(jù)你的描述，低密度脂蛋白膽固醇的正常值超過4.14mmol/L，那就說明低密度脂蛋白膽固醇偏高了，稍微偏高也應(yīng)注意控制，一方面飲食控制，吃清淡飲食，二是多運動，三是盡量少服用藥物，平時應(yīng)多喝火麻茶，每天1~2杯，能有效預(yù)防高血脂癥的并發(fā)，對于預(yù)防高血脂是有一定幫助的。
2015-11-15 00:29
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患者目前是血脂偏高的，建議患者只要注意飲食就是可以，暫時是不用服用降脂的藥物的
2015-11-14 18:57
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當(dāng)。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
