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大便感覺(jué)粗實(shí)際細(xì)且總有排不凈的感覺(jué)，可能是由多種原因造成的，如腸道功能紊亂、腸道腫物、痔瘡、肛門(mén)狹窄、飲食習(xí)慣不佳等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，可能導(dǎo)致大便形態(tài)改變和排便不盡感?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，規(guī)律作息來(lái)改善。 2.腸道腫物：如腸道息肉、腸癌等，腫物占據(jù)腸腔空間，使大便變細(xì)且排不凈。需要進(jìn)行腸鏡檢查以明確診斷，必要時(shí)手術(shù)治療。 3.痔瘡：內(nèi)痔嚴(yán)重時(shí)可擠壓糞便，使其變細(xì)，并產(chǎn)生排便不盡感。可外用痔瘡膏、栓劑，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 4.肛門(mén)狹窄：多因外傷、手術(shù)等原因?qū)е?，使大便排出不暢、變?xì)。輕度可通過(guò)擴(kuò)肛治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.飲食習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期低纖維、高脂肪飲食，容易導(dǎo)致大便性狀改變和排便異常。應(yīng)改善飲食，多吃蔬菜水果。 總之，如果出現(xiàn)大便感覺(jué)粗實(shí)際細(xì)且排不凈的情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、肛門(mén)指診等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，預(yù)防此類(lèi)情況的發(fā)生。