強(qiáng)迫癥患者反復(fù)懷疑孩子非親生，如何解決？
我有強(qiáng)迫癥病史，一直還算不錯(cuò)，沒有影響生活，可以最近一段時(shí)間，我腦袋里老是出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)迫思維：老是懷疑孩子不是自己的。我肯定孩子是我的，沒有問題。如今孩子都兩歲多了，我們一直生活得挺好。可我最近一段時(shí)間，老是冒出一個(gè)無聊的想法，就是懷疑孩子不是自己的。我多次告誡自己，孩子是自己的，自己做的事情還沒有數(shù)嗎？而且我們夫妻感情不錯(cuò)，我也相信老婆，她不會(huì)做出對(duì)不起我的事。我和她那個(gè)同事也認(rèn)識(shí)，算是朋友，他也是挺老實(shí)的人，所以，我也信任他。如今兒子長的也隨我，血型也和我一樣，可是，我還是老是冒出那個(gè)想法，特別是看到孩子時(shí)，心里總是想，所以我覺得很對(duì)不起孩子，對(duì)不起老婆，自己也覺得很累，很煩！我這幾天，又想著有機(jī)會(huì)帶著孩子去做親子鑒定，可是，我覺得我如果那樣做了，我就徹底失敗了。我不想那樣做，我總是告誡自己，要自信，要努力，可是這種想法老是冒出來，確實(shí)影響了我的正常工作和生活，我現(xiàn)在很苦惱，很自責(zé)。我知道自己是典型的強(qiáng)迫思維，找出一個(gè)完全沒有意義的事情，然后想辦法論證他，搞得自己精疲力盡，真是沒有意思，明知道沒有必要那么做，卻老是想，我很自責(zé)。如今不知道現(xiàn)在該怎么做，我不敢告訴妻子，只想自己偷偷解決。希望從教授，能夠開導(dǎo)一下我，我現(xiàn)在到底應(yīng)該怎么做！是該看心理醫(yī)生啊，還是真帶上孩子去做親子鑒定，知道了明確了是自己的，今后就不再想了！可我后怕，將來要是冒出一個(gè)不能論證的事情，我豈不是更加痛苦。所以，麻煩醫(yī)生幫幫我，求求您了！
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黃飛龍 醫(yī)師
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強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)反復(fù)懷疑孩子非親生的強(qiáng)迫思維，可能由心理因素、認(rèn)知偏差、性格特點(diǎn)、生活壓力及過往經(jīng)歷等導(dǎo)致。 1.心理因素：內(nèi)心深處的不安全感、焦慮情緒可能引發(fā)這種思維。 2.認(rèn)知偏差：對(duì)親子關(guān)系存在錯(cuò)誤的認(rèn)知模式，過度敏感和猜疑。 3.性格特點(diǎn)：本身性格內(nèi)向、敏感、追求完美，易產(chǎn)生此類強(qiáng)迫思維。 4.生活壓力：工作或生活中的壓力過大，無法有效排解，轉(zhuǎn)移到親子關(guān)系上。 5.過往經(jīng)歷：過去可能有過被欺騙或類似的負(fù)面經(jīng)歷，影響了現(xiàn)在的判斷。 這種強(qiáng)迫思維會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。可以先嘗試自我調(diào)節(jié)，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受心理治療，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。要相信通過科學(xué)的治療，能夠逐漸擺脫這種困擾，恢復(fù)正常生活。
2024-12-20 00:57
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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這位苦苦掙扎、糾結(jié)的爸爸，真讓人心疼！正如你在最后認(rèn)識(shí)到的，你的問題不在于是否要去做親子鑒定——即使真的做了，你很可能還會(huì)給自己找出新的難題。問題的核心是你陷入了強(qiáng)迫模式，在這個(gè)模式下，你都是在用強(qiáng)迫思維來看待、思考和解決問題。所以，你真正需要做的，就是矯治強(qiáng)迫癥。如果你對(duì)強(qiáng)迫癥還不是很了解，可以讀一下這本書，《走出強(qiáng)迫癥，找回美麗的日子》，它通俗易懂地介紹了強(qiáng)迫癥及典型案例。有什么問題，我們可以進(jìn)一步交流。
2015-11-15 06:08
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