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雙肩及手臂肌肉疼痛、手臂抬不起來且夜間疼痛加劇，可能由肩周炎、頸椎病、肌肉拉傷、關節(jié)炎、神經受壓等原因引起。 1.肩周炎：肩部周圍肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導致疼痛和活動受限。長期過度活動、姿勢不良等可能引發(fā)。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等可緩解疼痛。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經，引起肩部和手臂疼痛。長期低頭、頸椎退變等是常見誘因。治療有頸椎牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經。 3.肌肉拉傷：劇烈運動或不當用力造成肌肉損傷。需休息、冷敷，疼痛明顯可服用塞來昔布、依托考昔。 4.關節(jié)炎：如肩關節(jié)關節(jié)炎，關節(jié)軟骨磨損引發(fā)疼痛。與年齡、勞損有關。治療包括減少活動、口服氨基葡萄糖，嚴重時可能需手術。 5.神經受壓：如胸廓出口綜合征，神經受壓產生疼痛。可能因先天結構異?；蛲鈧麑е隆Ｖ委煼椒ㄓ凶藙菡{整、物理治療，必要時手術解除壓迫。 雙肩及手臂疼痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確姿勢，適度運動，避免過度勞累。

肩周炎可以在日常生活中進行鍛煉以獲得癥狀的緩解

您好，你所說的情況，往往是由于肩周炎、軟組織勞損或本身有頸椎病的情況引起的了。建議做拍片檢查。一般可以選擇止痛藥物、理療的治療?；蚺浜贤庥盟幬?、中藥等治療的。建議避免疲勞和受寒。做功能鍛煉。

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。醫(yī)生詢問：