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久坐白領出現(xiàn)頭暈、耳鳴、手腳脹、腿乏等癥狀，血壓不穩(wěn)定，還伴有竇性心律不齊等問題，可能與高血壓、不良坐姿、血管問題、頸椎問題、代謝異常等有關。 1. 高血壓：長期血壓偏高會影響血管健康，導致腦部供血異常，引發(fā)頭暈等癥狀。可通過改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、減輕壓力等，必要時遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。 2. 不良坐姿：長時間保持錯誤坐姿，壓迫血管和神經(jīng)，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導。應定時起身活動，調(diào)整坐姿。 3. 血管問題：血粘度和血脂稍高可能導致血管狹窄或硬化，影響血液流通。可通過飲食調(diào)整和運動改善，嚴重時需藥物治療，如他汀類藥物。 4. 頸椎問題：長期久坐易患頸椎病，壓迫椎動脈引起頭暈。需注意頸部活動和保暖，必要時進行理療。 5. 代謝異常：體重超標可能導致代謝紊亂，影響身體機能。要控制體重，合理飲食，增加運動量。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，積極調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)進行全面檢查和治療。

你好,高血壓主要是過度勞累,情志不暢,遺傳等因素造成的藥物治療提倡使用依那普利+硝苯地平緩釋片進行治療較好,效果挺好,平時飲食多樣化,宜清淡多食果蔬菜,多喝溫開水,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安

任何藥都有副作用.依蘇很安全,但也不例外.主要是干咳,肝功能損害.這些副作用多在用藥2月內(nèi)出現(xiàn),概率低于3%.2月內(nèi)不出現(xiàn),以后再發(fā)生幾率非常小,可以不考慮.依蘇最嚴重副作用是血管神經(jīng)源性水腫,多在用藥后1周內(nèi)出現(xiàn).概率0.1%.年輕人可以安全,長期服用.您的高血壓和父輩的高血壓未必見得是遺傳.尤其是您的,和工作性質(zhì),體重超重等都有關系,并不是典型的遺傳性高血壓.高血壓是多因素疾病,單由遺傳導致者并不多.

高血壓需要終生服藥,并且不可以隨便的停藥或更換藥物,一定要在大夫的指導下進行,高血壓的降壓治療還需要根據(jù)患者的具體情況堅持每天用藥,即使病情好轉(zhuǎn),仍應服維持量.睡前不要服降壓藥.藥物治療的同時必須配合飲食治療,給你一點飲食上的注意事項：應忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),竹筍,刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,)還要注意：限制脂肪的攝入,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.

青年男性.發(fā)現(xiàn)高血壓2年多.請問三代以內(nèi)直親有無高血壓?處理：1,依蘇5mg,每12小時一次；7天血壓不達標加至7.5mg,再7天不達標加至10mg,均為12小時一次；每日一次是不能控制血壓的；2,加用吲噠帕胺1.25mg,每日一次；維腦路通片180mg,每日三次*1月.3,戒煙酒,低脂低鹽飲食,減體重至75-80kg；4,適當運動.