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晚上睡覺磨牙長(zhǎng)期未愈可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲、缺鈣、胃腸功能紊亂等。需要綜合考慮并采取相應(yīng)措施。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等可引起磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療來(lái)調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲：如果確診有寄生蟲，需使用驅(qū)蟲藥物，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4.缺鈣：適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。 5.胃腸功能紊亂：注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩食物。必要時(shí)可使用調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。 磨牙的治療需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對(duì)性的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果磨牙癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

你好，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn)引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素與局部因素占有重要地位，情緒緊張是夜磨牙最常見的發(fā)病因素。以消除情緒緊張，形成樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)，能有效預(yù)防“磨牙癥”的發(fā)生

考慮缺鈣引起，建議可以吃點(diǎn)鈣爾奇和金乳鈣比較適合因?yàn)殁}爾奇含有維生素D的單純補(bǔ)鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補(bǔ)效果才會(huì)更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽(yáng)，這樣維生素D才能轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所需的維生素

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。

根據(jù)你的描述，考慮你是缺鈣引起的磨牙的癥狀建議，你可以口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，禁忌辛辣食物如果癥狀沒(méi)有減輕應(yīng)去醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行體內(nèi)微量元素的檢查查清病因?qū)ΠY治療祝你早日康復(fù)