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朋友牙齒術(shù)后疼痛，生活中需注意飲食、口腔衛(wèi)生、作息、避免刺激、定期復(fù)查等。 1. 飲食：避免食用過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣刺激的食物，如堅(jiān)果、冰棍、火鍋、辣椒等。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 2. 口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后用溫水漱口，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方式。 3. 作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)和提高免疫力。 4. 避免刺激：不要用舌頭或手指頻繁觸碰手術(shù)部位，避免過(guò)度咀嚼。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 總之，牙齒手術(shù)后的護(hù)理至關(guān)重要，只有做好各方面的注意事項(xiàng)，才能促進(jìn)牙齒的恢復(fù)，減少疼痛和并發(fā)癥的發(fā)生。