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過度節(jié)食減肥后心理和身體出現(xiàn)異常怎么辦

節(jié)食前很胖大約120斤左右身高當(dāng)時(shí)才156很久前第一次只是輕微節(jié)食控制進(jìn)食量減到96斤堅(jiān)持不下去了反彈到105第二次是從105控制飲食從每天吃一頓到每天要求自己最多只吃一個(gè)水果有時(shí)絕食截止到現(xiàn)在快三個(gè)月了身高160現(xiàn)在體重42.5KG自己總覺得還是和原來差不多胖想繼續(xù)減到三十多公斤還經(jīng)常想起120斤時(shí)的樣子,覺得很恐懼對(duì)體重的輕重越來越貪到45就會(huì)想要減到40最近看見食物就想熱量不敢吃有時(shí)還會(huì)感到惡心.油膩偶爾身體不受控制的暴食事后會(huì)嘔吐?lián)傅羧缓笠恢边\(yùn)動(dòng)直到體重還原這樣是不是心理出現(xiàn)問題了--

  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    過度節(jié)食減肥可能導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)一系列問題,如營養(yǎng)不良、代謝紊亂、胃腸功能失調(diào)、心理障礙等。 1. 營養(yǎng)不良:過度節(jié)食會(huì)使身體無法獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì),影響身體正常機(jī)能,導(dǎo)致免疫力下降、貧血等。 2. 代謝紊亂:身體的代謝過程會(huì)受到干擾,基礎(chǔ)代謝率降低,反而不利于長期的體重控制。 3. 胃腸功能失調(diào):可能出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良、便秘等癥狀。 4. 心理障礙:對(duì)體重過度關(guān)注,產(chǎn)生恐懼和焦慮,甚至出現(xiàn)進(jìn)食障礙,如暴食、催吐等。 5. 身體虛弱:長期節(jié)食加上過度運(yùn)動(dòng),會(huì)使身體疲憊,容易感到頭暈、乏力。 過度節(jié)食減肥是一種不健康且不可持續(xù)的方式,應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和飲食方式,恢復(fù)正常的飲食和生活習(xí)慣。如果身體和心理的不適癥狀較為嚴(yán)重,建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院的營養(yǎng)科或心理科就診,接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。

    2024-12-20 00:53
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,人的正常體重(KG)公式=身高(CM)-105,從你的體重來看你已經(jīng)偏瘦了。你現(xiàn)在的這種情況已經(jīng)屬于神經(jīng)性厭食,出現(xiàn)了心理問題,必須找心理科醫(yī)生進(jìn)行醫(yī)治,否則,情況會(huì)越來越嚴(yán)重的。祝你早日恢復(fù)健康。

    2015-11-14 22:29
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    患者,男,19歲,飲食有時(shí)暴飲暴食,有時(shí)沒有胃口,是不是厭食癥?你好,可以明確的說你不是厭食癥.只不過你暴飲暴食,對(duì)胃刺激相當(dāng)嚴(yán)重.形成慢性胃炎.這很好辦.你可以慢慢規(guī)律飲食,無論好吃或者不好吃的食物都必須吃,吃飯吃七分飽,建議適量多喝水,飲食要有規(guī)律.注意辛辣食物,刺激性食物,能少用就少用.可以間斷服用健胃藥:嗎丁啉,VB6,雷尼替丁,西咪替丁,奧美拉唑等可以選擇服用.中成藥:舒肝健胃丸,山楂丸,舒肝丸,活胃散等也可以服用.醫(yī)生詢問:如果有別的情況,可以在溝通.

    2015-11-14 11:25
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    神經(jīng)性厭食癥,又稱為厭食癥,是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標(biāo)準(zhǔn)體重以下,并極力維持這種狀態(tài)的一種心理生理障礙.多見于青少年,發(fā)病年齡多在13—25歲期間,主要罹及女性,男性與女性患病之比約為1:9.5.至于你的情況不屬于厭食癥的癥狀,建議你平時(shí)多吃一些水果,保持心情愉快,不要挑食,最好多吃一些蔬菜.

    2015-11-14 11:15
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