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孕婦貧血適合吃哪些食物？

2024-12-19 09:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 妊娠合并貧血

問題：

孕婦貧血能吃什么,孕婦貧血能吃什么

回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

孕婦貧血可以通過飲食來改善，適合吃的食物有富含鐵的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的食物、富含葉酸的食物以及一些藥食同源的食物等。 1. 富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵為血紅素鐵，吸收率較高。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體合成血紅蛋白的重要原料。 3. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能促進鐵的吸收。 4. 富含葉酸的食物：菠菜、豆類、堅果等，葉酸缺乏也可能導(dǎo)致貧血。 5. 藥食同源的食物：紅棗、桂圓等，有一定的益氣補血作用。孕婦貧血要重視飲食調(diào)理，但如果貧血嚴重，僅靠飲食可能無法完全糾正，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-19 15:21

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回答3
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

考慮缺鐵性貧血，需要口服硫酸亞鐵片和維生素C片補鐵治療，平時注意多吃動物肝臟、血，紅棗，桂圓等都是有一定的補充作用，另外多吃瓜果和蔬菜，也是有利于鐵的吸收的
2015-11-14 23:47

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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好！貧血可以服用復(fù)方阿膠漿或鐵制劑調(diào)理看
2015-11-14 22:51

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，根據(jù)上述情況建議口服補血口服液，平時注意多吃動物肝臟、血，紅棗，桂圓等都是有一定的補充作用
2015-11-14 21:16

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