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韌帶拉傷后骨頭顯得突出可能是多種原因造成的，比如拉傷后的腫脹、骨頭錯(cuò)位、局部組織增生、骨折以及個(gè)體差異等。 1.拉傷后的腫脹：韌帶拉傷會(huì)導(dǎo)致周圍組織炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)腫脹，可能使骨頭看起來(lái)突出。這種情況通常在休息、冷敷和抬高患肢后會(huì)逐漸緩解。 2.骨頭錯(cuò)位：嚴(yán)重的韌帶拉傷可能引起骨頭的輕微錯(cuò)位，需要通過(guò)影像學(xué)檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行復(fù)位治療。 3.局部組織增生：損傷后的修復(fù)過(guò)程中，可能會(huì)有局部組織增生，表現(xiàn)為骨頭突出。一般隨著恢復(fù)會(huì)逐漸改善。 4.骨折：如果受傷嚴(yán)重，可能伴有骨折，導(dǎo)致骨頭突出。需要通過(guò) X 光或 CT 等檢查明確，根據(jù)骨折情況選擇保守治療或手術(shù)。 5.個(gè)體差異：有些人本身骨骼結(jié)構(gòu)就比較突出，在受傷后這種突出可能更明顯，但并非病理改變。 總之，韌帶拉傷后骨頭突出不應(yīng)忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)的檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

建議拍X光片排除骨折和脫位。不要活動(dòng)患肢，以免加重?fù)p傷。抬高患肢利于消腫。

像這種情況的話，最好是能夠到醫(yī)院拍一個(gè)片子，看一下有沒(méi)有骨頭的問(wèn)題。韌帶拉傷主要的癥狀就是局部的腫脹疼痛，有的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致骨頭的撕脫性骨折。如果說(shuō)現(xiàn)在有明顯的骨頭突出的情況，應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)x光片的檢查，看一下是不是有這種撕脫性骨折。如果說(shuō)沒(méi)有骨折的話那就沒(méi)什么問(wèn)題，局部的用正骨水涂抹一下口服一些活血化淤的藥物就可以。要盡量的減少活動(dòng)。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮蔬菜和水果以補(bǔ)充大量的維生素C和微量元素，同時(shí)還可以適量的補(bǔ)充些如維生素AD、維生素C以及維生素E、鋅、硒等相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素。此外，還要適當(dāng)?shù)脑黾有┤缗Ｄ?、魚(yú)蝦的攝入量。

您好，您確定是拉傷的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。您多做些按摩，一些舒筋活血的對(duì)拉傷有幫助。希望對(duì)您有幫助。