患類風(fēng)濕腳關(guān)節(jié)痛，飲食上吃什么好？
我叔公患了一種叫做類風(fēng)濕的病，發(fā)病的時候會出現(xiàn)腳關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，很是難忍，不知道怎么辦，現(xiàn)在雖然在治療，但是康復(fù)的很慢，效果不顯著，現(xiàn)在想咨詢一下得了類風(fēng)濕應(yīng)該吃什么好？
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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類風(fēng)濕患者飲食需注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅果、全谷物等。同時，要避免食用刺激性食物。 1. 蛋白質(zhì)類：如魚肉、雞肉、豆類等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肌肉力量和修復(fù)組織損傷。 2. 蔬菜類：像菠菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供營養(yǎng)并增強免疫力。 3. 水果類：例如蘋果、橙子，含有豐富的維生素 C，對緩解炎癥有一定幫助。 4. 堅果類：如杏仁、核桃，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對關(guān)節(jié)有益。 5. 全谷物類：比如燕麥、糙米，能提供能量，且富含膳食纖維。 6. 避免食物：要少吃辛辣、油膩、高糖食物，以及咖啡、酒精等刺激性飲品。 合理的飲食對于類風(fēng)濕患者的病情控制有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，改善生活質(zhì)量。
2024-12-19 18:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！風(fēng)濕病是一種慢性消耗性疾病，常有低熱和肌肉萎縮、貧血等癥，所以，病人應(yīng)注意補充高蛋白、高維生素、低脂肪營養(yǎng)，食物應(yīng)清淡易消化，避免煙、洶酒及辛辣等過于刺激的食物。風(fēng)濕病宜選食驅(qū)風(fēng)、化濕祛寒的高蛋白、高維生素飲食。
2015-11-14 06:06
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