患強(qiáng)直性脊柱炎有哪些注意事項(xiàng)
最近一段時(shí)間，老是覺得很累，腰酸背痛的，肩膀也酸痛，下班回家腰都直補(bǔ)起來。后來去檢查，才知道自己患了強(qiáng)直性脊柱炎，想知道它的注意事項(xiàng)是什么。
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患強(qiáng)直性脊柱炎后，在日常生活、運(yùn)動(dòng)、治療、飲食、心理等方面都有需要注意的事項(xiàng)。包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療、合理飲食、保持良好心態(tài)等。 1. 日常生活：保證充足睡眠，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。注意保暖，特別是關(guān)節(jié)部位。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性和力量。 3. 治療方面：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等。定期復(fù)查，評(píng)估病情進(jìn)展。 4. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解壓力。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者要重視各方面的注意事項(xiàng)，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量，控制病情發(fā)展。
2024-12-20 05:21
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，患者在飲食上要清淡點(diǎn)，注意對(duì)機(jī)體的保暖，同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，多進(jìn)行休息。鍛煉可以使患者的骨骼更加強(qiáng)壯，還能提高免疫力、抗病能力等。
2015-11-13 23:41
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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