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雙手和雙腳大拇指凹凸不平且中間破裂多年，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、甲床病變、系統(tǒng)性疾病等原因所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲凹凸不平、易破裂?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、乳制品、肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，引起指甲質(zhì)地、顏色和形狀的改變?？墒褂每拐婢幬?，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療。 3. 外傷：長(zhǎng)期擠壓、摩擦或受到外力損傷，可能導(dǎo)致指甲受損。需注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4. 甲床病變：甲床的炎癥、腫瘤等病變會(huì)影響指甲生長(zhǎng)。需要針對(duì)具體病因進(jìn)行治療。 5. 系統(tǒng)性疾?。耗承┤硇约膊?，如銀屑病、扁平苔蘚等，也可能出現(xiàn)指甲異常。治療原發(fā)疾病有助于改善指甲狀況。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持指甲清潔，避免過(guò)度修剪和使用刺激性化學(xué)物質(zhì)。