失戀后出現(xiàn)類(lèi)似抑郁癥表現(xiàn)該怎么辦
天津哪里抑郁癥比較好我哥最近失戀了，本來(lái)挺開(kāi)朗的一個(gè)人，變得完全不一樣了，不愛(ài)說(shuō)話了，不喜歡去參加活動(dòng)了，而且還經(jīng)常有悲觀，絕望的想法。這樣情況和抑郁癥挺像，請(qǐng)問(wèn)我該怎么幫他？想得到怎樣的幫助：你好醫(yī)生，經(jīng)常這樣是不是會(huì)得抑郁癥？
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
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失戀后出現(xiàn)情緒和行為的改變，如不愛(ài)說(shuō)話、不愿參加活動(dòng)、有悲觀絕望想法，有可能是抑郁癥的早期表現(xiàn)。這可能與心理應(yīng)激、神經(jīng)遞質(zhì)變化、性格因素、生活習(xí)慣改變、社會(huì)支持不足等有關(guān)。 1.心理應(yīng)激：失戀作為重大的生活事件，帶來(lái)心理沖擊，導(dǎo)致情緒失調(diào)。 2.神經(jīng)遞質(zhì)變化：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒和思維。 3.性格因素：本身性格較敏感、內(nèi)向的人，在遭遇挫折時(shí)更易出現(xiàn)心理問(wèn)題。 4.生活習(xí)慣改變：失戀后可能出現(xiàn)睡眠紊亂、飲食不規(guī)律，影響身心健康。 5.社會(huì)支持不足：缺乏家人、朋友的理解和支持，難以走出困境。 總之，失戀后的這些變化需要引起重視，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，通過(guò)心理治療、藥物治療等方法改善狀況，恢復(fù)正常生活。
2024-12-18 15:31
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你好，根據(jù)您所述，都有具備抑郁癥的表現(xiàn)。病人高興不起來(lái)，悲觀失望，缺乏自信，前途無(wú)望，生活沒(méi)有意義，想哭想死，甚至自殺。這些都是抑郁癥的表現(xiàn)；患者不僅剛開(kāi)始自我評(píng)價(jià)降低，有時(shí)還會(huì)將所有的過(guò)錯(cuò)歸咎于自己，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)自殺的行為，同時(shí)抑郁癥也是極易復(fù)發(fā)的疾病。建議您要多運(yùn)動(dòng)。比如游泳、騎自行車(chē)、打球、跳舞、跑步等，每天至少一次（40分鐘以上），切記，運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)是有樂(lè)趣。其次多看幽默、笑話類(lèi)的書(shū)籍，經(jīng)常放聲大笑。要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多從好的、積極的方面著想，保持豁達(dá)的情懷。
2015-11-14 11:17
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