節(jié)食減肥后大量脫發(fā)原因及應對方法
減肥引起脫發(fā)兩個月前節(jié)食減肥引起大量脫發(fā),脫發(fā)量很多,就是突然脫發(fā)的,沒有征兆。去人民醫(yī)院配了善存,法能,活力蘇吃沒什么效果還是一直掉,給你上傳了幾張檢查結(jié)果,麻煩看一下是不是減肥引起的脫發(fā)還是其他原因,謝謝
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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節(jié)食減肥后大量脫發(fā)可能由多種因素引起,如營養(yǎng)缺乏、激素失衡、精神壓力、毛囊損傷、疾病影響等。 1. 營養(yǎng)缺乏:節(jié)食會導致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足,頭發(fā)的生長需要這些營養(yǎng)物質(zhì)。應均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞肉、魚肉、豆類,以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。 2. 激素失衡:減肥可能影響體內(nèi)激素水平,尤其是雌激素和雄激素的平衡,進而影響毛囊生長周期。需調(diào)整生活方式,保持規(guī)律作息。 3. 精神壓力:減肥過程中的心理壓力可能引發(fā)脫發(fā)??赏ㄟ^適當運動、冥想等方式緩解壓力。 4. 毛囊損傷:過度節(jié)食可能對毛囊造成直接損傷。避免頻繁燙染頭發(fā),使用溫和的洗發(fā)水。 5. 疾病影響:某些自身免疫性疾病、甲狀腺疾病等也可能導致脫發(fā)。需就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。 總之,節(jié)食減肥后大量脫發(fā)需要綜合考慮多種因素,采取相應的措施。如果脫發(fā)情況持續(xù)不改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-18 19:16
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因大多與營養(yǎng)有關(guān),建議去查下血微量元素,看看結(jié)果。平時可以吃點桑椹子、紅棗、養(yǎng)血生血平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜,水果等,對預防掉發(fā)有很好的效果,每次洗頭發(fā)的時候,在水里放點鹽,也可以起到預防掉發(fā)的效果的。
2015-11-13 16:11
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回答1
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任學華 醫(yī)師
寧海縣城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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脫發(fā)的原因]有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
2015-11-13 12:55
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