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60歲去年做膝關(guān)節(jié)置換現(xiàn)康復(fù)不佳怎改善

我60歲去年11月7號做了膝關(guān)節(jié)置換,現(xiàn)待解決收藏|投訴女61歲來自北京健康咨詢描述:我60歲去年11月7號做了膝關(guān)節(jié)置換,現(xiàn)在做康復(fù)是關(guān)節(jié)下肢力量不夠總伸不直請問怎樣才能有所改善曾經(jīng)的治療情況和效果:置換出院后一直就是康復(fù)鍛煉,沒做任何治療曾經(jīng)治療情況和效果:出院后一直在做自行鍛煉康復(fù),無藥物及其他的治療想得到怎樣的幫助:怎樣治療或怎樣改善

  • 回答2

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    膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)不理想,下肢力量不足且伸不直,可能與康復(fù)方法不當(dāng)、肌肉力量弱、關(guān)節(jié)粘連、心理因素、缺乏營養(yǎng)等有關(guān)。 1.康復(fù)方法不當(dāng):可能是自行鍛煉的動作不規(guī)范或強度不夠。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下,進行針對性的訓(xùn)練,如直腿抬高、屈伸練習(xí)等。 2.肌肉力量弱:可通過增加肌肉力量訓(xùn)練來改善,如深蹲、臀橋等,但要注意循序漸進。 3.關(guān)節(jié)粘連:若存在粘連,可能需要進行手法松解或物理治療,如超聲波、超短波等。 4.心理因素:對康復(fù)缺乏信心或過度緊張,會影響康復(fù)效果。要保持積極的心態(tài),相信能夠恢復(fù)。 5.缺乏營養(yǎng):保證充足的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)攝入,有助于關(guān)節(jié)恢復(fù),如多吃瘦肉、牛奶、豆制品等。 6.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用一些藥物,如氨基葡萄糖能營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨,塞來昔布可緩解疼痛,邁之靈能減輕腫脹。 總之,膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)是一個綜合的過程,需要患者積極配合,堅持科學(xué)的鍛煉和治療,定期復(fù)查,才能逐漸改善關(guān)節(jié)功能。

    2024-12-19 04:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

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    嚴重的膝關(guān)節(jié)疼痛、不穩(wěn)、畸形、日常生活活動嚴重障礙,經(jīng)過保守治療無效或效果不顯著的老年患者[1];各種無菌性膝關(guān)節(jié)炎要手術(shù)中無骨折、韌帶損傷等,我們鼓勵患者在手術(shù)引流管拔除后即下床活動,一般在術(shù)后第3天開始功能鍛煉,術(shù)后膝關(guān)節(jié)被動活動和CPM機功能鍛煉相結(jié)合。第1天屈曲30°~40°,以后每天CPM機上鍛煉增加10°,直到屈曲120°。

    2015-11-14 05:09
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