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腰間盤(pán)突出和腰椎管狹窄是常見(jiàn)的脊柱疾病，非手術(shù)治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.物理治療：牽引療法可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)壓力。熱療、電療等能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
2.藥物治療：口服塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，可減輕疼痛和炎癥。甲鈷胺能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。邁之靈等可改善局部微循環(huán)。
3.中醫(yī)治療：針灸通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。推拿按摩有助于緩解肌肉緊張。
4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰背肌鍛煉，如五點(diǎn)支撐、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.生活方式調(diào)整：避免久坐、久站，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。
患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的非手術(shù)治療方法。同時(shí)，定期復(fù)查，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)考慮手術(shù)治療。

你好，腰椎間盤(pán)突出癥的治療，在幾十年前有一種膠原酶溶解術(shù)，曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)，目的是萎縮椎間盤(pán)髓核，但由于較大的不良后果，所以目前絕大多數(shù)正規(guī)大醫(yī)院已經(jīng)不再采用。腰椎管狹窄癥不適于這個(gè)治療方案。目前膠原酶溶解術(shù)主要在一些民營(yíng)醫(yī)院或被承保的部隊(duì)醫(yī)院科室進(jìn)行，由于不良后果較大，所以不建議。

你好，腰椎間盤(pán)突出主要是由于腰椎退行性蹭使纖維環(huán)破裂從而導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導(dǎo)致的然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導(dǎo)致的在治療上治療方法很多牽引、針灸或按摩日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合避免久站久坐宜選用硬板床盡量臥床休息不要?jiǎng)诶劭梢赃m當(dāng)?shù)棺叩醺?

你好，根據(jù)你的描述，你的病情很可能是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫而出現(xiàn)腰痛腿痛，一般由于長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞累導(dǎo)致的。你好，你說(shuō)的方法不一定可行，關(guān)鍵是看什么原因引起的腰椎間盤(pán)突出，不然治標(biāo)不治本，可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合腰背肌肉的鍛煉，注意保暖，平時(shí)避免突發(fā)用力，避免長(zhǎng)期彎腰，不行再考慮手術(shù)，祝你早日康復(fù)。

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，考慮是椎間盤(pán)突出，是椎骨退行性改變，有外傷，勞損或過(guò)勞，受寒受濕等引起的，保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬、骨質(zhì)增生片等中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。如果壓迫癥狀引起疼痛明顯得考慮用手術(shù)治療，這樣才有根治的機(jī)會(huì)。