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真宮縮通常具有規(guī)律性、疼痛強(qiáng)度變化、腹部觸感改變、伴隨癥狀以及對(duì)身體的整體影響等特點(diǎn)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.規(guī)律性：真宮縮的發(fā)作間隔時(shí)間起初較長(zhǎng)，之后逐漸縮短，且持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。
2.疼痛強(qiáng)度：開(kāi)始時(shí)疼痛相對(duì)較輕，類(lèi)似月經(jīng)痛，隨著宮縮進(jìn)展，疼痛愈發(fā)劇烈，猶如強(qiáng)烈的腹部絞痛。
3.腹部觸感：孕婦能感覺(jué)到腹部變硬、發(fā)緊，有明顯的緊繃感。
4.伴隨癥狀：可能伴有腰酸、下腹墜脹，部分孕婦還會(huì)有想排便的感覺(jué)。
5.整體影響：真宮縮會(huì)使孕婦感到疲勞和緊張，對(duì)呼吸和身體活動(dòng)產(chǎn)生一定限制。
總之，真宮縮是分娩的重要信號(hào)，孕婦及家人應(yīng)密切關(guān)注，一旦出現(xiàn)，要及時(shí)前往醫(yī)院待產(chǎn)，以確保母嬰安全。

你好，孕婦每日攝取的葉酸總量達(dá)到400mg就行。葉酸，補(bǔ)多了反而不好，可根據(jù)劑量來(lái)選擇。食物中也有葉酸的，不一定要吃這種保健品。

你好建議你最好不要服用為好，遵醫(yī)囑積極治療為好，祝你健康歡迎再來(lái)提問(wèn)