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總是強(qiáng)迫自己想對家人、朋友或其他人的暴力事情，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、精神疾病、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、不良生活習(xí)慣、性格因素等。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，如工作繁忙、人際關(guān)系緊張等，可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維。應(yīng)學(xué)會合理安排工作和生活，適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想。 2.精神疾?。耗承┚窦膊?，如強(qiáng)迫癥、焦慮癥等，可能引起這種癥狀。需要專業(yè)精神科醫(yī)生評估診斷，可能會采用藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 3.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、多巴胺等失衡，影響大腦正常功能?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多攝入富含這些神經(jīng)遞質(zhì)合成原料的食物。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動有助于改善。 5.性格因素：內(nèi)向、敏感、追求完美的性格，可能更容易產(chǎn)生這種強(qiáng)迫思維?？梢酝ㄟ^心理治療，如認(rèn)知行為療法，來調(diào)整思維模式。 總之，出現(xiàn)這種強(qiáng)迫自己想暴力事情的情況，不要過于緊張焦慮，但也不能忽視。建議及時尋求專業(yè)幫助，通過綜合治療，逐漸恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。

你好！建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，會有較好的治療效果，平時自己要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，放松情緒，不要有太大的壓力，多堅(jiān)持鍛煉身體，多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食的調(diào)理。有需要及時聯(lián)系我們，詳情可直接點(diǎn)擊咨詢。

照你的描述應(yīng)該是得了暴力強(qiáng)迫癥。你是不是對社會和周圍的人懷有不滿呀？或者心情不好呀？建議你盡力讓自己平靜一段時間，找些自己感興趣的事情做，比如跟好友聊天，逛街，旅游，盡量把自己的不好的習(xí)慣改掉，試著接受別人的好意，多和身邊的人交流，不要一直封閉自己的心。多出去走走，不要一直悶在家里，希望你幸福。

你好,.這是有可能是因?yàn)槟阈r候受到外界的刺激而導(dǎo)致的哦.建議你平時應(yīng)該把心情放松下,多點(diǎn)的和身邊的朋友出去鍛煉下身體,盡量把注意力分散不,不要太過集中,多點(diǎn)的自控一下,注意下休息!

這個臨床表現(xiàn)應(yīng)該是強(qiáng)迫癥。建議到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的精神科進(jìn)行治療，使用抗精神病藥物治療。