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吃涼食后出現(xiàn)胃痛、拉肚子拉水、肚子絞痛，可能是飲食刺激、胃腸炎癥、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、腸易激綜合征等原因引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食刺激：涼的食物會導致胃腸道血管收縮，影響消化功能，引起胃腸道痙攣，從而出現(xiàn)疼痛和腹瀉。
2.胃腸炎癥：涼食可能使胃腸道黏膜受到損傷，引發(fā)炎癥，導致胃痛、腹瀉等癥狀。
3.腸道菌群失調(diào)：涼食打亂腸道菌群平衡，有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。
4.腹部著涼：除了食物涼，腹部保暖不當，也會使胃腸道受到寒冷刺激，出現(xiàn)上述癥狀。
5.腸易激綜合征：本身胃腸功能較敏感，涼食易誘發(fā)腸道蠕動加快，導致腹痛、腹瀉。
總之，出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意休息和保暖，避免再食用刺激性食物?？上葒L試口服蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、大便常規(guī)等，明確病因后進行針對性治療。治療期間要遵醫(yī)囑用藥。

心理分析：你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀主要是由于自身內(nèi)心缺乏安全導致的，由于想要得到爸媽的注意。所以選擇了比較極端的方式-與他們爭吵發(fā)脾氣的方式來引起他們對你的關(guān)注。心理指導：個人建議你跟父母進行溝通，將心中的想法以及對他們的看法告訴他們。如果有條件可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助，通過家庭療法的治療來治愈

您好！根據(jù)您的情況是肝氣郁結(jié)證造成的，肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒，均可引起肝氣郁結(jié)。臨床表現(xiàn)多見脅痛．胸悶．脘脹．噯氣等等。你的情況可以使用柴胡疏肝散舒肝行氣，活血止痛，治療肝氣郁結(jié)證，同時也可以吃下逍遙丸的，治療效果也是不錯的。