脫發(fā)要怎么防止????
我今年35了,最近洗頭的時候發(fā)現(xiàn)地上老是會掉些頭發(fā)了,好像是有點脫發(fā)了,不知道這個脫發(fā)要怎么防止呢?我可不想這么早就變成禿頂了
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好,防止脫發(fā)的方法,飲食上我可以建議您多吃五谷雜糧,多吃水果,補(bǔ)充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生發(fā)有用的食物如黑芝麻,何首烏等等,除了吃,日常生活中還要注意個人衛(wèi)生,勤洗頭,保持清潔。也可以對頭皮進(jìn)行局部按摩,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),如果脫發(fā)真的很嚴(yán)重,建議您及時去醫(yī)院與醫(yī)生反饋,確定類型,對癥治療。
2018-08-21 00:02
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。一個月可吃一次、雖然麻煩了點,但是很值得投資唷。日常注意一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧洗發(fā):1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷。
2015-11-13 09:15
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