高血壓患者總膽固醇和低密度脂蛋白偏高怎么辦
我的總膽固醇8.07.低密度脂蛋白5.9？想得到怎樣的幫助：我患有高血壓，前幾天身體一直就很不舒服的，早上起來頭疼的厲害的，而且感覺渾身乏力的，眼睛還有點腫的慌的，我去醫(yī)院做檢查，結(jié)果是我的總膽固醇8.07，低密度脂蛋白為5.9，醫(yī)生說偏高。。請問醫(yī)生我的總膽固醇高，低密度脂蛋白高該怎么辦？
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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總膽固醇和低密度脂蛋白偏高可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。治療方法包括生活方式調(diào)整和藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 3. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕身體負擔。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝，應盡量避免。 5. 藥物治療：常用的降脂藥物有阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，但需在醫(yī)生指導下使用。 6. 定期復查：遵醫(yī)囑定期復查血脂、血壓等指標，以便及時調(diào)整治療方案。 總膽固醇和低密度脂蛋白偏高需要綜合管理，患者要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，改善生活方式，以降低心血管疾病的風險。
2024-12-18 23:23
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從你的檢查結(jié)果來看，膽固醇指標和氯離子指標都偏高，所以日常應注意飲食的結(jié)構(gòu)和習慣,少吃高蛋白的食物,少吃肉類,多吃蔬菜!應該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動物內(nèi)臟。盡量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。
2015-11-13 12:57
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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注意休息多喝水飲食健康多運動會好的愿你一切順利呵呵
2015-11-13 12:27
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,您的情況不是很嚴重,血脂稍高,暫時可以不使用藥物,實行飲食控制,限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收.改變做菜方式:，做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主.少吃煎炸食品.限制甜食：糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高,所以應限制甜食的攝入.
2015-11-13 09:38
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您的情況不是很嚴重,血脂稍高,暫時可以不使用藥物,實行飲食控制,限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收.改變做菜方式：，做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主.少吃煎炸食品.限制甜食：糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高,所以應限制甜食的攝入.
2015-11-13 07:04
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