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失眠且伴有心慌，檢查無異常，可能是精神心理因素、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、心臟神經(jīng)官能癥等所致。 1.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠和心慌。可通過心理疏導(dǎo)，如與心理醫(yī)生溝通，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等進(jìn)行改善。 2.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響心血管和睡眠系統(tǒng)。治療上可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會引起心慌失眠。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑等藥物治療。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過度勞累、大量飲用咖啡或濃茶等。要調(diào)整作息，避免勞累，減少刺激性飲品攝入。 5.心臟神經(jīng)官能癥：盡管心臟無器質(zhì)性病變，但功能異常。治療以心理治療為主，必要時服用美托洛爾等藥物緩解癥狀。 出現(xiàn)失眠伴心慌的情況，應(yīng)保持良好心態(tài)，改善生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步診治。

睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥。同時能做到：①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。⑥中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。⑦睡前不宜飲酒。雖然酒精可能會使人很快入睡，但同時也會打亂睡眠節(jié)律，影響體力的恢復(fù)。⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進(jìn)入睡眠和影響睡眠質(zhì)量，哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響。另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫失眠的困擾！

你好血壓100/80正常的，心悸的原因有很多，如心脾氣虛，血虛，失眠，焦慮，勞累，驚恐，冠心病等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。

你好，這個大人的心率在70至100左右的

這種情況建議你先量量血壓，做個心電圖，測測血脂和血糖，看看是否都正常。