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手術(shù)后 26 天石膏板去掉,腳踝壓不下去,鍛煉能恢復(fù)嗎?

手術(shù)后26天了,石膏板巳去掉!腳踝壓不下去、現(xiàn)每天做鍛煉。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    手術(shù)后 26 天去掉石膏板,腳踝壓不下去是較常見的情況。這可能與術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、創(chuàng)傷未完全恢復(fù)、康復(fù)方法不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)僵硬:長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,需要逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練。 2. 肌肉力量不足:通過針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練,如提踵、踮腳尖等動(dòng)作增強(qiáng)。 3. 創(chuàng)傷未完全恢復(fù):組織修復(fù)需要時(shí)間,耐心等待并遵循醫(yī)生建議。 4. 康復(fù)方法不當(dāng):需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下,制定科學(xué)合理的康復(fù)計(jì)劃。 5. 心理因素:部分患者因害怕疼痛不敢用力,要克服恐懼心理,積極鍛煉。 總之,通過堅(jiān)持科學(xué)合理的鍛煉和康復(fù)治療,多數(shù)患者的腳踝功能能夠逐漸恢復(fù)。但恢復(fù)程度和時(shí)間因人而異,一定要有耐心,并定期復(fù)查,以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。

    2024-12-19 09:32
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    這個(gè)情況需要慢慢的做康復(fù)治療的就好了的不用擔(dān)心的,這樣的情況可以自己鍛煉康復(fù)的,需要一段時(shí)間的

    2015-11-13 12:34
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你的情況,一般考慮是手術(shù)以后沒有完全的恢復(fù)引起的癥狀,需要嚴(yán)重個(gè)人的調(diào)理,及時(shí)的對(duì)癥治療。首先需要注意個(gè)人的調(diào)理,局部可以采取熱敷按摩的方法,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),及時(shí)的調(diào)理。

    2015-11-13 07:37
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)是要考慮因?yàn)閯偨佑|固定,之前沒有復(fù)建,所以現(xiàn)在的韌性還是比較差,所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀建議不必過于擔(dān)心,注意繼續(xù)完善鍛煉就可以了的

    2015-11-13 04:59
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    分析您所述的癥狀,常見于手術(shù)后缺乏鍛煉,導(dǎo)致的肌腱粘連所致,僅僅26天,一般問題不大在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下,積極進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈曲伸直鍛煉,必要時(shí)在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的鍛煉。循序漸進(jìn)的繼續(xù)。

    2015-11-13 02:41
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