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地包天矯正未完全恢復(fù)，除了再次正畸，自行恢復(fù)較為困難，但可以通過一些方法輔助改善。包括保持良好的口腔習(xí)慣、進(jìn)行特定的肌肉訓(xùn)練、注意飲食、保持正確的姿勢以及定期復(fù)查等。 1.保持良好的口腔習(xí)慣：早晚刷牙，使用牙線，避免單側(cè)咀嚼，防止加重牙齒和頜面的畸形。 2.進(jìn)行特定的肌肉訓(xùn)練：如抿嘴、唇肌收縮等練習(xí)，增強(qiáng)唇部肌肉力量。 3.注意飲食：少吃過于堅(jiān)硬或黏性的食物，減少對牙齒和頜面的不良影響。 4.保持正確的姿勢：避免彎腰駝背，頭部前傾，有助于維持頜面的正常形態(tài)。 5.定期復(fù)查：及時了解牙齒和頜面的變化，以便采取相應(yīng)的措施。 總之，地包天矯正未完全恢復(fù)，自行恢復(fù)的效果可能有限。但通過上述方法，可以在一定程度上輔助改善。若對美觀影響較大，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，考慮進(jìn)一步的矯正治療。