低血壓引起大腦供血不足吃什么好
大腦供血不足吃什么?低血壓引起腦供血不足。就是長跑或者踢足球跑動較多的時候,會有胸口悶痛的感覺,就是在胸膛正中;蹲下久了站起來的話會有眼黑的感覺;另外初中時候跳繩的話大概40秒之后后腦勺會疼得厲害,漲疼。想咨詢一下大腦供血不足吃什么好呢?想得到怎樣的幫助:想知道大腦供血不足吃什么好呢?
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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低血壓引起大腦供血不足,可通過飲食調(diào)整來改善。飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。同時,可適當食用一些具有補氣血作用的食物,如紅棗、桂圓、黑芝麻等。此外,一些藥物也有助于改善癥狀,如氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、銀杏葉片等,但需遵醫(yī)囑服用。 1. 蛋白質(zhì):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分,有助于維持血壓穩(wěn)定??蛇x擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等食物,為身體提供必需的氨基酸。 2. 維生素:維生素 C 能增強血管彈性,維生素 B 族有助于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等富含這些維生素。 3. 礦物質(zhì):鉀能幫助調(diào)節(jié)血壓,可從香蕉、土豆等食物中獲取。鐵有助于改善貧血,預防低血壓,動物肝臟、瘦肉等是較好的來源。 4. 補氣血食物:紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神;黑芝麻有補肝腎、益精血的功效。 5. 藥物:氟桂利嗪膠囊可改善腦部血液循環(huán);尼莫地平片能擴張腦血管;銀杏葉片有助于活血化瘀通絡(luò)。 總之,對于低血壓引起的大腦供血不足,飲食調(diào)整是基礎(chǔ),必要時配合藥物治療。但藥物的使用務(wù)必在醫(yī)生的指導下進行。同時,要保持良好的生活習慣,避免劇烈運動和突然的體位改變。
2024-12-18 17:36
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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大腦供血不足吃什么?腦供血不足的飲食調(diào)理是需要患者們多加重視的,吃一些對患者有宜的食物,能夠幫助患者更好的治療腦供血不足,患者可以吃一些:大蒜、葛粉粥、香蕉、蔬菜、松葉等。大腦供血不足吃什么?腦供血不足的飲食調(diào)理很重要,但是也要做好的醫(yī)院的治療措施,推薦采用神經(jīng)組織靶向修復療法進行規(guī)范的治療為好。
2015-11-13 12:38
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先去除危險因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過度飲酒,治療冠心病,心律失常,心衰等.這些危險因素都是心腦血管疾病的危險因素
2015-11-13 12:35
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好!建議您改變飲食習慣,以吃七八成飽為宜,可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。建議早上喝500毫升牛奶,吃100克面食、1個雞蛋和100克牛肉或羊肉、雞肉、魚肉;午餐吃300克蔬菜、200克主食,午睡后吃150克水果;晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品。這些飲食量大抵是成人食量的七八成,這樣的飲食結(jié)構(gòu)會有效降低人的周期性心腦血管缺血。
2015-11-13 09:51
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,首先要找到腦供血不足的原因,高血壓、頸動脈血栓形成、頸動脈粥樣硬化等都會引起腦供血不足,在飲食上多吃上些軟化血管的食物,如木耳、玉米面等。如是神經(jīng)衰弱引起的腦供血不足,則要多吃一些改善睡眠的食物。平時生活中,要注意飲食規(guī)律,適量運動.特別要注意控制血壓在正常范圍
2015-11-13 03:36
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中,同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»





