工作壓力大導(dǎo)致大把脫發(fā)如何止?。?/h3>
2024-12-18 10:49
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我是金融企業(yè)的一名員工，因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，頭發(fā)掉的很快，現(xiàn)在成了大把大把的脫發(fā)了，前面的頭發(fā)已經(jīng)基本上沒有了，我想知道怎么樣才能止住我的脫發(fā)呢，這樣下去就沒法見人了。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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工作壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)，可能與精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1. 精神因素：長期工作壓力大，精神緊張，可能導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)的生長。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力會(huì)影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的正常生長周期?？赏ㄟ^調(diào)整作息，保持充足睡眠來改善。 3. 營養(yǎng)不良：壓力大時(shí)可能飲食不規(guī)律，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，也可能導(dǎo)致脫發(fā)。需就醫(yī)診斷，針對病因治療，如使用酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎。 5. 遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，在壓力作用下可能更易脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但通過合理治療和護(hù)理能一定程度改善。 總之，工作壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2024-12-18 15:42
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回答1
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李芳 主治醫(yī)師
煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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你好，脫發(fā)可以分成兩種基本類型，1由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，2由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。辦法：1防止脫發(fā)的洗頭水和按摩2：治療脫發(fā)的食物
2015-11-13 16:29
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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