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如何應對擔心家庭、死亡恐懼和迷茫心理?

恐懼癥

擔心家庭,和死亡恐懼,迷茫

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    擔心家庭、死亡恐懼和迷茫的心理狀態(tài)可能由多種因素引起,如生活壓力、心理疾病、缺乏支持、認知偏差、突發(fā)事件等。 1.生活壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、經(jīng)濟等方面的壓力可能使人產(chǎn)生焦慮和迷茫,進而擔心家庭的未來。 2.心理疾?。豪缫钟舭Y、焦慮癥等精神障礙,可能導致對死亡過度恐懼和對生活感到迷茫。 3.缺乏支持:在遇到困難時,如果沒有來自家庭和朋友的理解與支持,容易陷入擔憂和迷茫。 4.認知偏差:對生活和未來的錯誤認知,可能放大困難,產(chǎn)生恐懼和迷茫。 5.突發(fā)事件:如親人的重病、意外事故等,會打破生活的平靜,引發(fā)各種負面情緒。 總之,要正視這些不良心理狀態(tài),積極尋求幫助??梢酝ㄟ^自我調(diào)節(jié)、與親友溝通、尋求專業(yè)心理咨詢等方式來改善。

    2024-12-18 23:44
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你好!你的描述比較少,持續(xù)性反復思考一些沒有實際意義,或者雖有實際意義但不難解決的問題,屬于強迫思維癥狀,可能是強迫癥表現(xiàn)。心理指導:癥狀輕微,不影響生活的,可自我調(diào)整,糾正負面思考認知方式。癥狀泛化,社會功能受損,建議去看心理醫(yī)生,接受心理疏導。

    2015-11-13 11:32
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

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