怎樣減大腿和小腿上的贅肉?
我是一名家庭主婦，整天都在家里閑暇的時候就看看電視啊每天都干很多的勞務(wù)活，但是也就是不知道為什么，我還偏偏的就長胖了，特別是大腿和小腿上，我想改變怎樣減大腿和小腿上的贅肉?。?
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，人體變胖和脂肪不能及時消耗有關(guān)系，雖然你在日常生活中做了不少家務(wù)，但是由于方法不對也是做可能會長胖的。建議針對大腿和小腿可以進行一些專業(yè)的訓(xùn)練，如騎自行車，游泳，散步或者快走等鍛煉方式，還可以利用晚上的時間去跳廣場舞。飲食要養(yǎng)成好的習(xí)慣，晚上要適量少吃一些主食，規(guī)律休息時間。對于體型的改造有一定的好處。
2019-03-14 06:21
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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頸椎間盤膨出、頸椎間盤突出等不適可能導(dǎo)致壓迫神經(jīng)造成頸肩不適、手臂麻木等情況?？梢苑妙i復(fù)康顆粒、頸舒顆粒、大活絡(luò)丸、小活絡(luò)丹等緩解。效果不大的話，可以利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點術(shù)做一下微創(chuàng)治療。
2015-11-13 14:56
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你的病用中醫(yī)辨癥用藥是可以治好的，中醫(yī)是治標(biāo)又治本的。在這晨要特別注意的是，頸椎動脈是從頸椎的第56孔入孔上行供給大腦血流的，此處有病就會壓迫頸椎動脈引起大腦供血不幢的。第二頸椎生理曲度變直也會壓迫頸椎動脈和神經(jīng)根引起你所說的病癥的，對于頸椎生理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正之。
2015-11-13 13:49
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況建議飲食清淡注意休息，不要長期膽通，局部牽引按摩理療，應(yīng)用頸舒顆粒，甲鈷胺等
2015-11-13 07:28
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以吃大活絡(luò)丸，這種是舒筋活血的藥物，不會喲什么副作用。但是頸椎病重點還是功能鍛煉，您的情況出現(xiàn)壓迫神經(jīng)了，并且腳麻木一般跟頸椎病無關(guān)，與腰椎病可能有關(guān)，建議拍個X光片，排除一下腰椎疾病
2015-11-13 06:14
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