得了甲亢多吃什么食物對身體好
之前我的身體挺好的，而且在家里也特別的能干，但現(xiàn)在總是感覺身體沒有力氣，精神也非常差，但我特別的能吃，可還是越來越瘦了，后來診斷得了甲亢，不知道要多吃什么好。
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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得了甲亢，在飲食方面需要特別注意。可多吃高熱量、高蛋白、高維生素、適量礦物質(zhì)和低碘的食物，如谷物、肉類、蔬果、蛋奶、堅果等。 1.高熱量：甲亢患者代謝率高，消耗能量多，應(yīng)多吃米飯、面條、面包等富含碳水化合物的食物來提供足夠熱量。 2.高蛋白：適量增加瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，有助于修復(fù)身體組織。 3.高維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能增強(qiáng)免疫力。 4.適量礦物質(zhì)：多吃香蕉、橘子等含鉀豐富的水果，以及奶制品補(bǔ)充鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 5.低碘：避免食用海帶、紫菜等高碘食物，減少碘的攝入對病情控制有益。 總之，甲亢患者的飲食調(diào)整很重要，但也要結(jié)合規(guī)范的治療，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
2024-12-19 04:01
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，對于你說的情況考慮，甲亢病人的身體素質(zhì)一般較差，一些劇烈的運動，如：跑步，登山等，都是不允許的。經(jīng)常熬夜、飲食無度也是甲亢患者的大忌。甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低，粒細(xì)胞也低，容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染，病情只會加重。所以患者要學(xué)會自己預(yù)防甲亢的感染。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
2015-11-12 17:30
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，診斷后在甲亢病情尚未得到控制時，盡可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排飲食，需要高熱量高蛋白質(zhì)高維生素和低碘的飲食；精神要放松；適當(dāng)休息，避免重體力活動，是必需的、不可忽視的。
2015-11-12 17:30
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