- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要...詳細(xì) »
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10 歲孩子不愛(ài)吃菜，將菜榨成泥做饅頭，這種方式有一定作用，但也存在一些影響。包括蔬菜營(yíng)養(yǎng)成分變化、孩子接受度、營(yíng)養(yǎng)均衡性、制作方法和長(zhǎng)期影響等。 1. 蔬...詳細(xì) »
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你好，改變走路方式是可以達(dá)到減肥效果的。彈著走，十個(gè)腳趾用力，與地上接觸的一只腳要有抓地行動(dòng)，有像把自己彈起來(lái)的感觸就對(duì)了。這種方法可有用推動(dòng)體內(nèi)微循環(huán)。詳細(xì) »
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激素依賴性過(guò)敏治療后，對(duì)于能否長(zhǎng)期使用維生素 E 軟膏及是否含激素的問(wèn)題，需要從其成分、作用、適用情況、潛在風(fēng)險(xiǎn)及使用注意事項(xiàng)等方面考慮。 1. 成分：維生...詳細(xì) »
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應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。詳細(xì) »
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有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，具有強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)等特點(diǎn)。常見(jiàn)的能有效減肥的有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、游泳、騎自行車、跳繩、健身...詳細(xì) »
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你好，個(gè)子的高矮是由腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素決定的，也和遺傳有一定的關(guān)系，和環(huán)境沒(méi)有太大的關(guān)系。但是長(zhǎng)期生活在寒冷地區(qū)的人，皮膚一般比較細(xì)膩，因?yàn)樘鞖夂?，皮膚...詳細(xì) »
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牛奶可以和香蕉一起吃，但是牛奶是不能和酸性的水果一起吃的，像是桔子，還有菠菜韭菜也不能和牛奶一起吃。詳細(xì) »
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口水有泡沫且口臭，停藥后未改善，可能由口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問(wèn)題、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、肝腎功能異常等因素導(dǎo)致。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)...詳細(xì) »
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蘋果減肥法可能會(huì)反彈，這取決于多種因素，如基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)量、身體適應(yīng)能力、個(gè)人體質(zhì)等。 1.基礎(chǔ)代謝率：若長(zhǎng)期單一飲食，身體會(huì)降低基礎(chǔ)代謝來(lái)...詳細(xì) »
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- A:
孩子免疫力低是讓家長(zhǎng)較為擔(dān)憂的問(wèn)題。導(dǎo)致孩子免疫力低的原因較多，如營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、微量元素缺乏、先天免疫缺陷等。對(duì)于孩子免疫力低能否通過(guò)喝中瑞...詳細(xì) »
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你好，由于你不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那么平時(shí)的時(shí)候你可以躲在飲食上花點(diǎn)時(shí)間，每天要控制好實(shí)物的攝入量，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要少吃。平時(shí)可以多吃一些水果和新鮮的蔬菜...詳細(xì) »
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- A:
你好，減肥不是靠快的,減的快胖的也很快.一定要找一個(gè)適合自己的,又比較容易堅(jiān)持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺(jué)你會(huì)變瘦而且不容易反彈。不吃飯對(duì)身體肯定是...詳細(xì) »
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »
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- A:
你好，挑食是幼兒常見(jiàn)的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利，挑食容易造成維生素缺乏。父母在餐桌上要給孩子樹(shù)立好榜樣，擴(kuò)大家庭食物圈，多...詳細(xì) »
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- A:
快速健康減肥需要綜合多種因素，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和科學(xué)用藥等。 1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高...詳細(xì) »
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要實(shí)現(xiàn)有效減肥，需綜合考慮飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)和必要時(shí)的藥物輔助等。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和...詳細(xì) »
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應(yīng)到醫(yī)院檢查牙齒是否位置不合適.面部神經(jīng)麻痹和面肌痙攣也可導(dǎo)致其實(shí)人的兩側(cè)臉頰不是絕對(duì)一樣大的。只要健康就好詳細(xì) »
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- A:
你好，抽脂手術(shù)瘦身是有規(guī)定的，不是你要求抽多少都行的，醫(yī)生還是會(huì)根據(jù)你自身的體質(zhì)來(lái)給你一個(gè)建議的，畢竟人體的承受能力是有限的，必須是在保證你健康的情況下進(jìn)行...詳細(xì) »
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患者的癥狀，需要排除甲狀腺功能亢進(jìn)，建議檢查甲狀腺功能，排除疾病可能。詳細(xì) »
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
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你好,最好是停止使用的呀.有什么不明白的可以再隨時(shí)提問(wèn).我們會(huì)及時(shí)熱情的為您回復(fù)的.詳細(xì) »
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- A:
康寶萊保健品是否能改善亞健康、減肥和保持體重，不能簡(jiǎn)單一概而論。這取決于多種因素，如產(chǎn)品成分、個(gè)人體質(zhì)、生活方式、飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)量等。 1. 產(chǎn)品成分：保健...詳細(xì) »
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- A:
青少年體重超標(biāo)，想要健康減重，需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和代謝等方面。 1. 飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)...詳細(xì) »
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- A:
你好，您可能是胃炎的可能性比較大的呢建議您去做個(gè)胃鏡看看的啊，是不是胃炎，在做治療詳細(xì) »
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- A:
您好，很高興為您解答，您現(xiàn)在要減肥，您現(xiàn)在的身體還在發(fā)育時(shí)期過(guò)度的減肥會(huì)影響身體的發(fā)育，建議您還是遵循循序漸進(jìn)的原則減肥您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食進(jìn)行減肥，每...詳細(xì) »
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- A:
你好，從你的論述中可以看出你的食欲不是太好，可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。...詳細(xì) »
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- A:
走路對(duì)減肥是有效果的，這取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、頻率、飲食配合以及個(gè)人身體狀況等。 1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：適度增加走路的速度和坡度，能提高能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒。 2...詳細(xì) »
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- A:
要健康減重 20 斤且不反彈，在少運(yùn)動(dòng)的情況下，可從飲食控制、作息規(guī)律、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理等方面入手。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分...詳細(xì) »
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- A:
喝普洱茶對(duì)減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。影響減肥的因素包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、代謝和心理等。 1.飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪和高糖食物，增加...詳細(xì) »
