如何應(yīng)對(duì)持續(xù)不現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈焦慮反應(yīng)
病情分析：是對(duì)外在環(huán)境和刺激產(chǎn)生的一種持續(xù)的，不現(xiàn)實(shí)的，強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng).對(duì)此應(yīng)鑒別與正常發(fā)育年齡相關(guān)的害怕和由家庭緊張或外在沖突引起的害怕或恐怖。指導(dǎo)意見：西醫(yī)藥物治療主要是運(yùn)用抗焦慮劑，意在消除患者的焦慮緊張情緒。常用的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定、氯硝安定等。
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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持續(xù)不現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈焦慮反應(yīng)是一種需要重視的心理狀態(tài)，其成因復(fù)雜，治療方法多樣。包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、改變生活方式、尋求社會(huì)支持等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式，幫助患者識(shí)別和改變不良的思維模式和應(yīng)對(duì)方式，減輕焦慮。 2.藥物治療：常用的抗焦慮藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、氯硝安定等。這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理療法，可刺激大腦神經(jīng)，改善焦慮狀況。 4.改變生活方式：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免攝入咖啡因和酒精。 5.尋求社會(huì)支持：與親朋好友交流，參加支持小組，獲得情感支持和實(shí)際幫助。 總之，對(duì)于持續(xù)不現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈焦慮反應(yīng)，需要綜合多種方法進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)?；颊邞?yīng)積極配合治療，保持樂觀心態(tài)，逐步恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。
2024-12-18 16:53
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