打籃球后大腿抽筋臃腫，用啥外敷藥能速緩？
昨天打籃球的時(shí)候大腿原本酸痛，突然大腿抽筋，抽筋停止后，大腿臃腫`肌肉膨脹！有什么外敷藥物能快速減輕?
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回答2
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郭石平 主任醫(yī)師
山西省腫瘤醫(yī)院
三級(jí)甲等
胸外二科
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打籃球后大腿抽筋臃腫，可能是肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、肌肉拉傷、血液循環(huán)不暢、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛩??？煽紤]使用一些外敷藥物來(lái)緩解癥狀，如扶他林軟膏、云南白藥氣霧劑、紅花油等。 1. 肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生疲勞和酸痛。此時(shí)可通過(guò)熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2. 電解質(zhì)失衡：大量出汗使體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)流失，容易引發(fā)抽筋。適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，如飲用運(yùn)動(dòng)飲料。 3. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大可能造成肌肉拉傷，引起腫脹。需休息，避免進(jìn)一步損傷。 4. 血液循環(huán)不暢：運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮，可能影響血液回流，導(dǎo)致局部淤血腫脹。抬高患肢有助于血液回流。 5. 運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)：錯(cuò)誤的姿勢(shì)會(huì)增加肌肉負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。注意糾正運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練。 總之，對(duì)于打籃球后大腿抽筋臃腫的情況，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-17 18:37
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回答1
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黃德華 副主任醫(yī)師
南京軍區(qū)福州總醫(yī)院第九五分院
三級(jí)乙等
耳鼻喉科
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您好，您的情況是鍛煉過(guò)度導(dǎo)致的。建議先休息幾天別打籃球，每天晚上用熱水浸泡腳，可用手按摩腿部肌肉即可緩解不適感。
2013-06-26 23:11
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱(chēng)性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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