經(jīng)常用舌頭剔牙會使咬肌變發(fā)達嗎？
我有個習慣就是吃完東西老喜歡用舌頭去剔牙，有時候會把舌頭伸到很里面去剔里面的智齒，而且會持續(xù)很長時間，想請問下這樣是否會無意中鍛煉咬肌，使咬肌變的越來越發(fā)達？
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武占磊 醫(yī)師
冠縣東古城鎮(zhèn)宋莊村衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
內(nèi)科
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經(jīng)常用舌頭剔牙，一般不會使咬肌明顯變發(fā)達。咬肌的發(fā)達程度主要與咀嚼習慣、飲食習慣、面部表情、遺傳因素以及某些疾病等有關(guān)。 1. 咀嚼習慣：長期過度咀嚼硬物，如堅果、口香糖等，會使咬肌得到更多鍛煉，從而變得發(fā)達。 2. 飲食習慣：進食過多需要大力咀嚼的食物，也可能促使咬肌增大。 3. 面部表情：頻繁做出夸張的面部表情動作，可能影響咬肌。 4. 遺傳因素：有些人天生咬肌就較為發(fā)達，這與家族遺傳有關(guān)。 5. 疾病因素：如顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等疾病，可能導致咬肌異常緊張和發(fā)達。 總之，用舌頭剔牙這個動作通常不會直接導致咬肌發(fā)達。但為了保持口腔健康和良好的面部形態(tài)，建議使用牙線等正規(guī)工具清潔牙縫，避免不良的口腔習慣。
2024-12-17 17:35
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回答1
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賈瑩 醫(yī)師
泰安市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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病情分析： 您好，瘦臉可以考慮做一些臉部的運動，行使有效。 指導意見： 1、象吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持10秒；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。2.緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭。重復10 次。-減少下頜的贅肉。3.嘴微張，下頜左右移動。反復30次。
2013-12-19 18:25
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