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白天腦袋漲、嗜睡、沒精神，晚上打鼾、睡不好，可能與神經(jīng)衰弱、鼻甲肥大、睡眠呼吸暫停、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.神經(jīng)衰弱：長期緊張和壓力導致大腦易興奮和疲勞，引起睡眠質量差，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^心理治療、生活調整，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物改善。 2.鼻甲肥大：雖做過矯正手術但仍不通氣，影響呼吸和睡眠?？赡艽嬖谛g后恢復不佳或其他鼻腔問題，如鼻息肉等。需復查明確，必要時再次治療。 3.睡眠呼吸暫停：打鼾聲音大且睡不好，可能存在睡眠呼吸暫停。常見原因有肥胖、氣道結構異常等。需進行睡眠監(jiān)測，根據(jù)情況選擇佩戴無創(chuàng)呼吸機或手術治療。 4.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，會影響睡眠和精神狀態(tài)。應學會放松，如運動、聽音樂等。 5.不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，也會導致睡眠和精神問題。要養(yǎng)成良好的生活習慣。 出現(xiàn)這些癥狀對生活和工作影響較大，應重視并積極尋找原因。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內科或耳鼻喉科就診，明確診斷后進行針對性治療。

根據(jù)你說的癥狀主要是肝陽上亢導致引起脹痛表現(xiàn)治療應該平肝潛陽，祛風通絡可以服用天麻鉤藤湯加減配合針灸，保持心情舒暢看看。