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糖尿病患者主食選擇很重要，包括粗糧、谷物、淀粉類食物等。要控制量，注意搭配。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.粗糧：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，升糖指數(shù)低。
2.谷物：玉米、小米能提供能量，且對(duì)血糖影響較小。
3.蕎麥面：營(yíng)養(yǎng)豐富，利于控制血糖。
4.豆類：紅豆、綠豆可作為主食一部分，增加飽腹感。
5.淀粉類：土豆、紅薯適量吃，替代部分主食。
糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇主食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，定期監(jiān)測(cè)血糖。

慮缺乏維生素D 的可能性大，吃點(diǎn)魚肝油，吃點(diǎn)小兒伊可新，就可以。一天一粒促進(jìn)鈣吸收 ，可以配合吃點(diǎn)鈣劑 ，吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣， 平時(shí)注意及時(shí)添加輔食吃點(diǎn)含鐵的米粉。

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