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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書(shū) 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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富含鈣、鋅和魚(yú)肝油的食物有很多，如乳制品、海鮮、蛋類、堅(jiān)果、植物油等。 1.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等是鈣的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，且易于吸收。 2.海鮮：牡蠣、蝦、蟹等富含鋅，同時(shí)一些深海魚(yú)還富含魚(yú)肝油。 3.蛋類：雞蛋中的蛋黃富含鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。 4.堅(jiān)果：杏仁、腰果等不僅富含鋅，還含有對(duì)身體有益的油脂。 5.植物油：魚(yú)肝油主要來(lái)自深海魚(yú)肝臟提煉的油脂，而亞麻籽油、紫蘇籽油等富含不飽和脂肪酸，對(duì)健康有益。 在日常飲食中，應(yīng)注重食物的多樣化，合理搭配，以保證攝入足夠的鈣、鋅和魚(yú)肝油等營(yíng)養(yǎng)成分，維持身體的正常生理功能和健康狀態(tài)。
2024-12-18 00:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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孩子缺鋅可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣，吃點(diǎn)小兒伊可新配合吃點(diǎn)醋酸鈣，或是葡萄糖酸鈣孩子多大，可以吃點(diǎn)肉食蛋奶豆制品干果動(dòng)物內(nèi)臟等。
2013-12-17 21:34
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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