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舌頭上的白苔可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、體內(nèi)濕氣重、感染、某些疾病等。要去除白苔，需先明確原因，再采取相應(yīng)措施，包括改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)图?xì)菌在舌面堆積，形成白苔。應(yīng)每天早晚刷牙，使用舌苔刷清潔舌頭。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物，如蔬菜、水果，避免油膩、辛辣食物。 3. 體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或飲食不當(dāng)導(dǎo)致。可食用一些祛濕的食物，如薏米、紅豆，也可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)濕氣排出。 4. 感染：如真菌感染，常見(jiàn)的是白色念珠菌感染。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑等。 5. 某些疾?。喝缈谇槐馄教μ\、胃腸道疾病等。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 總之，舌頭上出現(xiàn)白苔不要慌張，先找出原因，然后采取針對(duì)性的措施。如果白苔持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這可能是脾失健運(yùn)出現(xiàn)水濕內(nèi)阻引起的疾病表 現(xiàn)?？芍嗅t(yī)生面診后確診。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油膩食品有一定幫助。試用平胃散，健脾丸調(diào)理治療