-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
田林剛
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
秋冬有效去除頭皮屑，需從正確洗頭、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、選擇合適洗發(fā)水、治療相關(guān)疾病等方面入手。 1. 正確洗頭：控制洗頭頻率，每周 2 - 3 次為宜。水溫適中，避免過冷或過熱。洗頭時(shí)用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲抓撓。 2. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，增加新鮮蔬菜、水果和富含維生素 B 族的食物攝入，如糙米、燕麥、瘦肉等。 3. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少頭皮屑產(chǎn)生。 4. 選擇合適洗發(fā)水：根據(jù)自身發(fā)質(zhì)和頭皮狀況選擇，如含有酮康唑、水楊酸、煤焦油成分的洗發(fā)水。 5. 治療相關(guān)疾?。喝纛^皮屑是由脂溢性皮炎、銀屑病等疾病引起，需及時(shí)就醫(yī)治療。脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，銀屑病可能需要使用卡泊三醇搽劑等。 總之，去除頭皮屑需要綜合多種方法，并持之以恒。若頭皮屑問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-12-17 18:06
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳雪亮 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡, 加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!
2013-12-29 09:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
-
-
-
黃權(quán)
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學(xué)的臨床和基礎(chǔ)研究，專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤，治療 詳情»
-
-
-
-
畢勝
主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復(fù)治療；骨折、關(guān)節(jié)置換 詳情»
-
-
-
-
許建平
主任醫(yī)師 教授
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：癲癇、帕金森病的腦立體定向神經(jīng)外科治療精神病外科手術(shù)治療三叉 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
