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肩胛部筋膜炎多年，現(xiàn)背部中間疼，原因及檢查？

2024-12-18 11:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

肩胛部筋膜炎有幾年了（睡覺側(cè)睡壓著會很疼），最近睡覺后腰上面一點(diǎn)大概背部中間位置也會疼（以前只是睡久了才會有一點(diǎn)點(diǎn)疼且起床就好了）。現(xiàn)在如果我側(cè)睡弓著就沒這么疼（但也會有一點(diǎn)疼）平睡第二天就會很疼，白天也會疼，使勁挺胸會更疼?，F(xiàn)在我明顯感覺家的床很硬，枕頭也很硬。我想問我這是什么原因呢，需要去做個(gè)檢查么？

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肩胛部筋膜炎多年，近期背部中間疼痛，可能與不良睡姿、筋膜炎加重、床和枕頭不適、肌肉勞損、脊柱病變等有關(guān)。 1. 不良睡姿：長期側(cè)睡或姿勢不當(dāng)，會使背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意調(diào)整睡姿，盡量保持仰臥或側(cè)臥時(shí)身體正直。 2. 筋膜炎加重：原有肩胛部筋膜炎病情發(fā)展，炎癥范圍擴(kuò)大或程度加重，累及背部中間。需注意休息，避免過度勞累。 3. 床和枕頭不適：過硬的床和枕頭無法提供良好的支撐，影響睡眠時(shí)身體的放松，加重肌肉負(fù)擔(dān)。可更換合適的床品。 4. 肌肉勞損：長期保持某種姿勢或進(jìn)行重體力勞動，導(dǎo)致背部肌肉勞損。要適當(dāng)休息，進(jìn)行適度的肌肉放松活動。 5. 脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等，也可能引起背部疼痛。需要通過影像學(xué)檢查明確診斷。總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性的治療措施。
2024-12-18 23:05

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2014-05-02 10:05

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