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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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流產(chǎn)后身體較為虛弱，需要適當進補?？蛇x擇富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果、紅棗、雞湯等。同時，要注意飲食均衡，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 1.蛋白質類：雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質蛋白質，有助于身體組織的修復和再生。 2.維生素類：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能提供豐富的維生素 C、維生素 E 等，增強免疫力。 3.礦物質類：紅棗富含鐵元素，可預防貧血；核桃含有鋅元素，利于身體恢復。 4.湯類：雞湯營養(yǎng)豐富，容易消化吸收；魚湯富含蛋白質和不飽和脂肪酸，有益身體。 5.主食類：小米粥溫和易消化，能提供能量；山藥粥健脾益胃，促進營養(yǎng)吸收。 流產(chǎn)后的飲食調理很重要，但也要注意適量，避免過度進補。同時，要保證充足的休息和良好的心情，促進身體盡快恢復。
2024-12-17 11:49
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回答1
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張昕 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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您好,人流后一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護墊;半個月內不能進行坐浴,只能淋浴.注意出血情況流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.應多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質差,失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時
2013-12-24 11:42
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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