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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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喬平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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坐月子期間通常是可以吃豆腐的，這主要基于豆腐的營養(yǎng)成分、對產婦身體的益處、食用的注意事項、可能的不良反應以及合理搭配等。 1. 營養(yǎng)成分：豆腐富含蛋白質、鈣、鐵、磷、鎂等多種營養(yǎng)物質，能為產婦補充營養(yǎng)。 2. 身體益處：有助于產后身體恢復，增強免疫力，促進乳汁分泌。 3. 食用注意：要適量食用，避免過量引起消化不良。 4. 可能不良反應：部分產婦可能對豆類蛋白過敏，食用后出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。 5. 合理搭配：可與其他食材搭配，如與肉類搭配，提高蛋白質的吸收利用率。 總之，坐月子期間適量食用豆腐對產婦有益，但要關注自身身體反應，如有不適，及時調整飲食。
2024-12-17 20:18
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回答1
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曹麗靜 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，從你的描述來看，不用擔心，月子期間是可以吃豆腐的。
2013-12-17 12:01
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