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神經(jīng)衰弱的具體表現(xiàn)有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、生理功能紊亂、睡眠障礙等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.精神易興奮：表現(xiàn)為聯(lián)想和回憶增多，思維雜亂無(wú)條理。
2.腦力易疲勞：注意力不集中，記憶力減退，工作效率下降。
3.情緒癥狀：易煩惱、易激惹、心情緊張。
4.生理功能紊亂：如心慌、胸悶、多汗、消化不良等。
5.睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒、睡眠淺。
出現(xiàn)上述癥狀可能是神經(jīng)衰弱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，積極治療。

您好，人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天，在這段時(shí)間，準(zhǔn)媽媽要注意飲食，多吃有利于胎兒眼睛的食物。建議可以多一些新鮮的魚(yú)，如沙丁魚(yú)，還可以多吃綠色蔬菜和富含胡蘿卜素的食物，這些食物中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素，還有一些微量元素，無(wú)論對(duì)媽媽的眼睛還是胎兒的眼睛都是有益食品。

建議可以多一些新鮮的魚(yú)，如沙丁魚(yú)，還可以多吃綠色蔬菜和富含胡蘿卜素的食物，這些食物中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素，還有一些微量元素，無(wú)論對(duì)媽媽的眼睛還是胎兒的眼睛都是有益食品。