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降血脂可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期檢查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.改善生活方式：戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力。
2.合理飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，增加蔬菜、水果、全谷物攝入。
3.適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
4.藥物治療：常用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特，還有依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)血脂水平，以便調(diào)整治療方案。
降血脂需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效控制血脂水平，預(yù)防心血管疾病。

你好：是可以的，可能是藥物和外界刺激皮膚。但最好找出過(guò)敏源為好，則可以對(duì)癥治療。多注意衛(wèi)生，勤換衣物。多吃含B族維生素的食物，禁食辛辣油膩的食物。

你好：過(guò)敏皮膚不太好控制，一般過(guò)敏多與過(guò)敏源有關(guān)，也和環(huán)境飲食的改變有關(guān)。最好去醫(yī)院做個(gè)檢測(cè)，找出過(guò)敏原對(duì)癥治療為宜。多注意衛(wèi)生，不吃辛辣生冷的食物。