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糖尿病人不宜吃花生，主要是因?yàn)榛ㄉ臒崃枯^高、脂肪含量多、升糖指數(shù)不低、可能影響體重控制以及易引發(fā)并發(fā)癥等。 1. 熱量較高：花生富含能量，過多攝入容易導(dǎo)致總熱量超標(biāo)，不利于血糖控制。 2. 脂肪含量多：其脂肪含量豐富，可能加重胰島負(fù)擔(dān)，影響胰島素的分泌和作用。 3. 升糖指數(shù)不低：盡管不是高升糖食物，但仍會(huì)引起血糖一定程度的上升。 4. 影響體重控制：過量食用易造成體重增加，而肥胖是糖尿病的不利因素。 5. 易引發(fā)并發(fā)癥：可能促使血脂升高，增加心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，對(duì)于糖尿病人來說，飲食控制至關(guān)重要。雖然不是完全禁止吃花生，但應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，同時(shí)結(jié)合其他飲食管理和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。

花生米中含有豐富的植物固醇,一定程度上可以控制糖尿病,一天可以食用幾粒.但是花生畢竟是一種高熱量高脂肪的食品,而且含有較多的不飽和脂肪酸,不加限制的食用花生和瓜子會(huì)增加熱量攝人,使血脂升高,不利于血糖和血壓的控制,所以每天最好不要超過10粒.

你好：糖尿病患者在飲食上面沒有一定的規(guī)律，只需要注意下生辣刺激性食物不要吃，多飲水，多吃些新鮮水果蔬菜，實(shí)在不好的情況下建議上正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行下針對(duì)性的檢查治療。祝你生活愉快。