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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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內分泌失調的原因多樣，包括營養(yǎng)缺乏、環(huán)境變化、長期熬夜、壓力大和激素失衡等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-01-24 11:31
1.營養(yǎng)缺乏：身體缺乏某些營養(yǎng)元素可能影響內分泌，需均衡飲食。
2.環(huán)境變化：如氣候、地域改變，可通過適應和調整來改善。
3.長期熬夜：打亂生物鐘，要保證充足睡眠。
4.壓力大：學會放松，如運動、冥想。
5.激素失衡：可能需藥物治療，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒。
內分泌失調需綜合調理，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。
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回答4
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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維生素E對調理內分泌失調有重要作用?？沙３孕┲ヂ?、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的干果，或請醫(yī)生指導，合理服用藥物維生素E。
2014-01-16 17:22
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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病情分析：調節(jié)內分泌首先要從飲食,運動上入手.要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質.生活要有規(guī)律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病.平時還要注意休息,保證充足睡眠.意見建議：意見建議: 飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調節(jié)內分泌,主要是調節(jié)心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.
2014-01-01 18:02
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回答2
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沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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建議找中醫(yī)開中藥進行調整.中藥對調整女性內分泌有獨到的療效.一般通過調理氣血,化瘀散結,補益沖任著手,調理女性各臟器功能,從而調節(jié)內分泌,消除體內瘀積,使雌,孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài). 另外在藥補的同時注意生活規(guī)律,情緒愉快.飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主；保持每天都吃一定量的水果,以補充體內水分和營養(yǎng).不飲酒,少喝咖啡；要選擇植物油,要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物；多吃大豆制品,如水豆腐,豆腐腦,豆?jié){,豆腐干等.
2013-12-26 18:17
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