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懷孕 13 周出現(xiàn)腰疼該如何應(yīng)對

慢性腰背痛

懷孕13周腰疼怎么辦

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    眼科

    懷孕 13 周腰疼可能由子宮增大、激素變化、姿勢改變、缺鈣、勞累等因素引起。 1. 子宮增大:隨著孕周增加,子宮逐漸增大,對周圍組織和韌帶產(chǎn)生牽拉,可能導(dǎo)致腰疼。孕婦要注意休息,避免長時間站立或坐著。 2. 激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,會使骨盆韌帶松弛,也容易引發(fā)腰疼。可以通過適當(dāng)?shù)臒岱髞砭徑狻?3. 姿勢改變:孕婦為了保持身體平衡,姿勢會有所變化,腰部受力不均,從而引起疼痛。建議保持正確的站姿和坐姿。 4. 缺鈣:胎兒生長發(fā)育需要大量鈣元素,如果孕婦攝入不足,可能導(dǎo)致腰疼。可多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等。 5. 勞累:孕期如果活動過度或從事較重的體力勞動,容易造成腰部肌肉疲勞,產(chǎn)生疼痛。要注意勞逸結(jié)合。 懷孕 13 周腰疼較為常見,孕婦不必過于緊張。但如果腰疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行檢查和治療。

    2024-12-17 18:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭同山 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕婦腰痛的原因主要有:一是懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負擔(dān)。為了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續(xù)收縮,無法放松休息,時間久了會因疲勞引起腰痛。是正常的生理現(xiàn)象,適當(dāng)注意休息,避免長時間的站立或步行可以減輕疼痛

    2013-12-25 16:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    問題分析: 根據(jù)你的情況建議最好是積極預(yù)防先兆流產(chǎn)的可能,注意休息的意見建議:同時考慮如果復(fù)查胎心的情況正常,考慮影響不大,注意少食生冷刺激性食物,同時建議定期到醫(yī)院檢查胎兒的情況,考慮這情況禁止性生活,注意局部的衛(wèi)生較好的

    2013-12-16 20:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

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    上海市第六人民醫(yī)院

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